Nella società odierna, frenetica e competitiva, sembra che, per quanto ci si impegni, ci sia sempre qualcos’altro che si potrebbe fare. Ecco 6 consigli che possono aiutarvi a trovare maggiore equilibrio sul lavoro e nella vita privata.
Avete presente quei giorni quando tutto sembra andare storto?
È facile farsi prendere dallo sconforto in questi momenti ma sapevate che ci sono cose semplici che potete fare per migliorare il vostro umore ed essere più sereni? In questo articolo troverete 7 consigli utili per aumentare il vostro benessere.
Se siete genitori di un adolescente che bagna il letto, potreste sentirvi frustrati e imbarazzati. L’enuresi notturna è un problema comune durante l’adolescenza, ma ci sono molte cose che potete fare per aiutare vostro figlio a superarlo. In questo post ti illustrerò come risolvere questo problema.
Molti genitori di figli ipersensibili si sentono sopraffatti dalla sensibilità dei loro bambini e cercano di assecondare quasi sempre i loro capricci. Ecco, cari mamma e papà, mi spiace deludervi: non c’è niente di più sbagliato. Mi spiego meglio…
Un bimbo ipersensibile sente su di sé il peso delle aspettative dei genitori, vorrebbe sempre essere il bimbo perfetto e sempre bravo.
Le persone ipersensibili tendono ad analizzare molto nel dettaglio tutto quello che li circonda, per abituarsi agli stimoli ricevuti e non sentirsi sopraffatti. Se qualcosa nel loro ambiente cambia, il processo riparte da zero.
La parte peggiore di un divorzio viene quando le acque si sono calmate, quando è arrivato il momento di trovarsi da solo ad affrontare il proprio dolore e la propria solitudine.
Sono tanti i figli di persone separate che si limitano ad avere relazioni superficiali, pur di evitare di affrontare la propria paura dei legami.
E’ opportuno scegliere un approccio graduale, fate in modo di garantire, almeno per il primo periodo, una presenza quasi costante dell’ex coniuge.
Ci sono volte in cui avere un divorzio ideale non è possibile e i figli tendono ad assorbire un clima fatto di litigi continui. Quali sono le conseguenze di questi conflitti? Cercherò di illustrare al meglio tutto, offrendoti soluzioni e spunti di riflessione.
Psicologo Psicoterapeuta
Iscritto all’Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia, sez. A n° 6527.
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