Una mente a colori
Un blog dedicato al benessere emotivo
Come riconoscere il vero amore: guida per una relazione duratura e felice
Intimità, passione e impegno: scopri come valutare queste tre componenti dell’amore per riconoscere se la tua relazione è autentica e duratura.
Separazione: quali sfide per i figli?
Dare ragione a mamma o papà? Se scelgo di andare in vacanza con papà, sto tradendo mamma?
Maternità e aspettative: quando avere un figlio diventa un’ossessione
“La tristezza del non riuscire a concepire, purtroppo, non riguarda solo le aspiranti madri: questo senso di insoddisfazione, questo perenne stato di ansia finisce per rovinare il rapporto di coppia. Nella mente, scattano dei meccanismi di difesa che finiscono per mandare alle ortiche la serenità e l’affinità tra partner”
L’importanza di un esempio educativo durante l’infanzia
“…una bambina cresciuta senza affetto, da grande o vorrà essere indipendente a tutti i costi o sarà troppo bisognosa di tutte quelle attenzioni non ricevute al momento debito.”
L’importanza dell’ossitocina nell’universo femminile
“Chi avrebbe mai pensato che delle sostanze che non vediamo nemmeno ad occhio nudo fossero basilari per un ottimo equilibrio di corpo e mente? E chi avrebbe mai creduto che un semplice abbraccio poteva migliorare un rapporto di coppia?”
Perché una relazione “moderna” può andar male? Come prevenire?
“Sotto l’effetto dello stress, noi tutti – uomini e donne – tendiamo a dimenticare perché facciamo quel che facciamo. Dimentichiamo che il motivo per cui lavoriamo così sodo è provvedere alle persone che più amiamo e prenderci cura di loro.”
Vivere in una relazione tossica: Come sfuggire al manipolatore
Vi trovate intrappolati in una relazione tossica? Scoprite come uscire da questo tipo di relazione e perché è così importante per la vostra salute fisica ed emotiva.
Il sesso su Marte e su Venere: tra antico e presente
“…la donna del nuovo millennio combatte costantemente con il luogo comune che se hai avuto più di una relazione “seria” o sei un amante dei rapporti occasionali, allora sei una “poco di buono”. Ed è questa la catena che le donne di oggi, libere, indipendenti, emancipate e caparbie devono affrontare…”
Come riconoscere il vero amore: guida per una relazione duratura e felice
Intimità, passione e impegno: scopri come valutare queste tre componenti dell’amore per riconoscere se la tua relazione è autentica e duratura.
Lo stress influenza gli ormoni e di conseguenza la coppia!
“…L’uomo diventa esigente, emotivo, sottomesso o bisognoso di attenzioni.”
E la donna? L’insicurezza, causata dallo stress, porterà la donna a produrre meno ormoni femminili, si sentirà insicura e si chiuderà in sé stessa….”
Come si dimostra l’amore?
“L’amore non è dimostrabile con oggetti di valore, con uno stipendio portato a casa o con uno stile di vita dignitoso. Le donne di oggi vogliono di più. O meglio, direi che le donne di oggi vogliono…”
Possiamo essere noi stessi?
In teoria senza più l’obbligo di dover ricoprire dei ruoli, sia l’uomo che la donna dovrebbero sentirsi più liberi di esternare i loro modi di fare e di pensare…ma è davvero così?
Ansia da capofamiglia: quali cause? Cosa si può fare?
Siamo proprio sicuri che all’uomo piace avere la responsabilità di essere un “capofamiglia”? E se la sua serenità dipendesse da altro? Scopriamolo insieme!
Genitori vs figli: come vincere l’eterna partita
Quando tuo figlio ti parla sai già che lo fa per un motivo preciso: chiedere qualcosa. Ed è li che tu, genitore neofita di queste battaglie all’ultima parola, puoi e devi dimostrare quanto vali davvero…
Che paura il pancione: ecco come superare l’ansia da gestazione
L’importante, durante la gravidanza, è imparare a gestire queste paure in modo consapevole intelligente e non lasciare che l’ansia ti paralizzi. Non sai come fare per affrontare le tue paure? Eccoti qualche consiglio…
Perché i bambini ipersensibili faticano di più a scuola?
L’ipersensibilità spinge ad approfondire troppo i concetti studiati e a non riuscire, dato quel continuo bisogno di approfondire, a seguire al meglio il programma scolastico.
Separazione e figli: istruzioni per l’uso
Un bambino piccolo che vede i genitori divorziare, sicuramente all’inizio non comprenderà il motivo per cui mamma e papà non stanno più insieme: gli sembrerà di aver subito un…
Adolescenti e innamoramenti: istruzioni per l’uso
Ora, fortunatamente, ti ritrovi dall’altra parte della barricata. Il dubbio però, rimane: come affrontare, al meglio, la prima delusione d’amore dei propri figli?
Troppi stimoli: come evitare lo stress nei bambini ipersensibili
Le persone ipersensibili tendono ad analizzare molto nel dettaglio tutto quello che li circonda, per abituarsi agli stimoli ricevuti e non sentirsi sopraffatti. Se qualcosa nel loro ambiente cambia, il processo riparte da zero.
Divorzio: e adesso che faccio?
La parte peggiore di un divorzio viene quando le acque si sono calmate, quando è arrivato il momento di trovarsi da solo ad affrontare il proprio dolore e la propria solitudine.
Separazione: il punto di vista dei figli
C’è chi si sente diviso tra due fazioni e costretto a decidere da che parte stare, chi diventa più o meno inconsciamente la spalla su cui i genitori si sentono autorizzati a piangere, chi mette in scena un vero e proprio rifiuto…
Separazione: quando i figli fanno da mediatori
Potrebbe succedere che un figlio dica ad un padre che la mamma è triste da quando lui se ne è andato e gli dia consigli per corteggiarla di nuovo. Il tutto farebbe molta tenerezza ad una persona non coinvolta nella questione ma alla lunga potrebbe disturbare.
Separazione: cosa non fare con i figli?
Anche se da piccoli non hanno tutti gli strumenti per capire la realtà, si accontenteranno della loro capacità deduttiva per cercare in ogni modo di interpretare la realtà che sta cambiando.
Figli e separazione: testimoni colpevoli
Sono tanti i giovani ad essere stati testimoni di dolorose rotture e a sentirsi in colpa per aver minato la pace di casa, non capendo che quella pace non esisteva più da tanto tempo.
Separazione: quali sfide per i figli?
Dare ragione a mamma o papà? Se scelgo di andare in vacanza con papà, sto tradendo mamma?
Divorzio: una panoramica legale ed emotiva
Il percorso emotivo di una persona che affronta un divorzio o una separazione, spesso è molto più tortuoso di quello legislativo. L’accettazione della separazione o del divorzio, un po’ come il lutto, ha diverse fasi…
Divorzio ideale: separarsi senza traumi è possibile
Ci sono volte in cui un divorzio ben gestito può essere addirittura accolto con gioia e con discreto senso di liberazione da parte dei figli, ormai stanchi di vivere in una famiglia piena di litigi e scontri.
Separazione e novità: come affrontare i cambiamenti
E’ opportuno scegliere un approccio graduale, fate in modo di garantire, almeno per il primo periodo, una presenza quasi costante dell’ex coniuge.
Come affrontare la separazione in base all’età dei figli
In questa guida potrai avere qualche consiglio su come organizzare i tempi e le giornate senza sconvolgere troppo la quotidianità dei figli. Capirai, però, che ad età diverse corrispondo esigenze diverse.
Come riconoscere il vero amore: guida per una relazione duratura e felice
Intimità, passione e impegno: scopri come valutare queste tre componenti dell’amore per riconoscere se la tua relazione è autentica e duratura.
