Una mente a colori
Un blog dedicato al benessere emotivo
Come riconoscere il vero amore: guida per una relazione duratura e felice
Intimità, passione e impegno: scopri come valutare queste tre componenti dell’amore per riconoscere se la tua relazione è autentica e duratura.
Divorzio ideale: separarsi senza traumi è possibile
Ci sono volte in cui un divorzio ben gestito può essere addirittura accolto con gioia e con discreto senso di liberazione da parte dei figli, ormai stanchi di vivere in una famiglia piena di litigi e scontri.
Maternità e famiglia: quando i parenti fanno troppo
“…ha buone intenzioni e vuole aiutare ma di fatto non fa altro che controllare quello che fate e dire che sbagliate questo e quello. È vostra madre ma non la sopportate più. Che fare allora quando un genitore diventa troppo invadente?”
Lo stress influenza gli ormoni e di conseguenza la coppia!
“…L’uomo diventa esigente, emotivo, sottomesso o bisognoso di attenzioni.”
E la donna? L’insicurezza, causata dallo stress, porterà la donna a produrre meno ormoni femminili, si sentirà insicura e si chiuderà in sé stessa….”
L’importanza di un esempio educativo durante l’infanzia
“…una bambina cresciuta senza affetto, da grande o vorrà essere indipendente a tutti i costi o sarà troppo bisognosa di tutte quelle attenzioni non ricevute al momento debito.”
Lato maschile e lato femminile: caratteristiche e peculiarità
“…i diversi livelli di ormoni sia nell’uomo che nella donna (testosterone per lui ed estrogeni per lei) sono fattori fondamentali per lo sviluppo del proprio essere e comporta atteggiamenti diversi nella vita di tutti i giorni”.
Il sesso su Marte e su Venere: tra antico e presente
“…la donna del nuovo millennio combatte costantemente con il luogo comune che se hai avuto più di una relazione “seria” o sei un amante dei rapporti occasionali, allora sei una “poco di buono”. Ed è questa la catena che le donne di oggi, libere, indipendenti, emancipate e caparbie devono affrontare…”
Donne vs uomini: modi diversi per affrontare e risolvere i problemi
“In linea generale, gli uomini tendono ad essere più “spensierati” ma non in senso negativo. Essi tendono a dare meno peso alle paure e ad affrontare di petto le situazioni mentre le donne…”
Uno sguardo introspettivo sull’amore e i suoi bisogni
“Siamo convinti che ci sia un amore di livello superiore e ne siamo alla continua ricerca. Questa ricerca costante ci sta facendo dimenticare, però, come ci si approccia all’amore e quali siano i veri bisogni di una coppia”.
Uomini, pensione e virilità: adesso “chi sono”?
Mi capita sempre più spesso di incontrare uomini che dopo aver raggiunto la tanto sperata pensione vanno incontro ad un calo importante dell’umore, come mai questo accade? Scopriamolo insieme!
Stress: quale “vaccino” per la coppia?
“…un uomo stressato si chiude in sé stesso per riequilibrarsi ma una donna no. Una donna ha bisogno di condividere subito le sue emozioni, di parlare con persone fidate, di confrontarsi col proprio partner…”
Perché una relazione “moderna” può andar male? Come prevenire?
“Sotto l’effetto dello stress, noi tutti – uomini e donne – tendiamo a dimenticare perché facciamo quel che facciamo. Dimentichiamo che il motivo per cui lavoriamo così sodo è provvedere alle persone che più amiamo e prenderci cura di loro.”
Cosa succede quando in una relazione c’è troppa libertà? Alcune culture a confronto
“…ne perdiamo l’interesse perché si sa, dopo aver raggiunto un obiettivo, si sente un po’ meno quella frenesia che ci alimentava nel raggiungerlo.”
Problemi del sonno: come abituare i bimbi a dormire da soli
“Una delle cose più difficili da capire quando si ha un bambino piccolo, è sicuramente: quando lasciarlo dormire da solo nel suo lettino? Secondo gli esperti, il momento migliore per abituare un bambino al sonno in autonoma è…”
Maternità e aspettative: quando avere un figlio diventa un’ossessione
“La tristezza del non riuscire a concepire, purtroppo, non riguarda solo le aspiranti madri: questo senso di insoddisfazione, questo perenne stato di ansia finisce per rovinare il rapporto di coppia. Nella mente, scattano dei meccanismi di difesa che finiscono per mandare alle ortiche la serenità e l’affinità tra partner”
Tratti un bambino da adulto? Preparati al caos!
Come può un bambino che non hai mai conosciuto la vera disciplina e le regole, abituarsi a rispettarle quando ormai si sente già un adulto? Cosa fare? Scopriamolo insime.
Allattamento e paure: come affrontarle al meglio
“Tra le paure di una futura madre quella di non avere abbastanza latte o addirittura di perderlo è tra le più diffuse. Ogni volta che si stacca dal seno non puoi fare a meno di chiederti se ha mangiato abbastanza”.
Che paura il pancione: ecco come superare l’ansia da gestazione
L’importante, durante la gravidanza, è imparare a gestire queste paure in modo consapevole intelligente e non lasciare che l’ansia ti paralizzi. Non sai come fare per affrontare le tue paure? Eccoti qualche consiglio…
Come i genitori possono aiutare i figli ad avere successo a scuola
Genitori troppo coinvolti possono ostacolare la crescita emotiva e accademica dei loro figli. In questo articolo scoprirete come dare loro lo spazio di cui hanno bisogno per avere successo a scuola e nella vita.
Separazione e novità: come affrontare i cambiamenti
E’ opportuno scegliere un approccio graduale, fate in modo di garantire, almeno per il primo periodo, una presenza quasi costante dell’ex coniuge.
Separazione: quando i figli fanno da mediatori
Potrebbe succedere che un figlio dica ad un padre che la mamma è triste da quando lui se ne è andato e gli dia consigli per corteggiarla di nuovo. Il tutto farebbe molta tenerezza ad una persona non coinvolta nella questione ma alla lunga potrebbe disturbare.
Separazione: quali sfide per i figli?
Dare ragione a mamma o papà? Se scelgo di andare in vacanza con papà, sto tradendo mamma?
Divorzio: una panoramica legale ed emotiva
Il percorso emotivo di una persona che affronta un divorzio o una separazione, spesso è molto più tortuoso di quello legislativo. L’accettazione della separazione o del divorzio, un po’ come il lutto, ha diverse fasi…
Separazione: quando diventa un trauma?
Ci sono volte in cui avere un divorzio ideale non è possibile e i figli tendono ad assorbire un clima fatto di litigi continui. Quali sono le conseguenze di questi conflitti? Cercherò di illustrare al meglio tutto, offrendoti soluzioni e spunti di riflessione.
Figli e separazione: testimoni colpevoli
Sono tanti i giovani ad essere stati testimoni di dolorose rotture e a sentirsi in colpa per aver minato la pace di casa, non capendo che quella pace non esisteva più da tanto tempo.
Separazione: il punto di vista dei figli
C’è chi si sente diviso tra due fazioni e costretto a decidere da che parte stare, chi diventa più o meno inconsciamente la spalla su cui i genitori si sentono autorizzati a piangere, chi mette in scena un vero e proprio rifiuto…
Separazione: fare finta di niente non serve
Molti, troppi genitori, si nascondono dietro al benessere dei figli per rimandare l’inevitabile cambiamento generato da una separazione o da un divorzio…
Separazione: cosa non fare con i figli?
Anche se da piccoli non hanno tutti gli strumenti per capire la realtà, si accontenteranno della loro capacità deduttiva per cercare in ogni modo di interpretare la realtà che sta cambiando.
Come affrontare la separazione in base all’età dei figli
In questa guida potrai avere qualche consiglio su come organizzare i tempi e le giornate senza sconvolgere troppo la quotidianità dei figli. Capirai, però, che ad età diverse corrispondo esigenze diverse.
Come riconoscere il vero amore: guida per una relazione duratura e felice
Intimità, passione e impegno: scopri come valutare queste tre componenti dell’amore per riconoscere se la tua relazione è autentica e duratura.
