Una mente a colori
Un blog dedicato al benessere emotivo
Come riconoscere il vero amore: guida per una relazione duratura e felice
Intimità, passione e impegno: scopri come valutare queste tre componenti dell’amore per riconoscere se la tua relazione è autentica e duratura.
Separazione: quali sfide per i figli?
Dare ragione a mamma o papà? Se scelgo di andare in vacanza con papà, sto tradendo mamma?
Ipersensibilità: cos’è e come gestirla
Il pensiero comune associa alla troppa sensibilità diversi problemi relazionali: chi è troppo sensibile tenderà secondo molti a soffrire di depressione e di ansia. È vero, può succedere, ma non è sempre cosi.
Ansia da capofamiglia: quali cause? Cosa si può fare?
Siamo proprio sicuri che all’uomo piace avere la responsabilità di essere un “capofamiglia”? E se la sua serenità dipendesse da altro? Scopriamolo insieme!
Reciprocità: elemento basilare per una sana relazione
Senza un sostegno reciproco, apprezzamento e comprensione, qualsiasi relazione è destinata a dissolversi. Ciò che tiene insieme due persone non è solo…
Cosa cercano gli uomini e le donne quando si parla di amore?
…la donna invece, se da un lato si batte per maggiori diritti, dall’altro però “accontenta” sempre le aspettative che una società, probabilmente falsamente progredita, ha imposto al genere femminile…
Divorzi di ieri e di oggi: cosa è cambiato?
Il sostenersi nei momenti difficili, il semplice chiedere “come stai”, il fare insieme tutte le cose che si ama fare: queste sono solo tre delle costanti che oggi, nel nuovo millennio, fanno funzionare le coppie…
Le relazioni di ieri e di oggi: due mondi e modi diversi di concepire il/la partner
Matrimoni che duravano 50 anni, tanti figli ma spesso, poca felicità e soddisfazione nascosti dietro quella coltre di orgoglio e pudore…E oggi? Siamo così liberi eppure le nostre storie spesso finiscono subito. Perché? Scopriamolo insieme.
Coppia: pro e contro nell’essere diversi
“…apportare novità nella coppia fa accrescere sempre di più la passione ma se ci pieghiamo a delle convenzioni sociali e soffochiamo il nostro io e il nostro lato maschile o femminile, allora non otterremo nulla se non la cristallizzazione di un rapporto o la fine di quest’ultimo.”
Il peso del risentimento in una relazione
“Se amiamo qualcuno, non dobbiamo riprodurre i suoi comportamenti o assimilarli come fossero nostri. In più, non dobbiamo nemmeno pretendere che il/la partner faccia lo stesso con noi…”
Perché dimentichiamo di essere umani?
Impariamo a correre per non sentire le nostre emozioni, sfiniamo i nostri sensi per anestetizzare ciò che proviamo…ma cosa rimane di noi? Dove finiscono i nostri bisogni emotivi?
Perché una relazione “moderna” può andar male? Come prevenire?
“Sotto l’effetto dello stress, noi tutti – uomini e donne – tendiamo a dimenticare perché facciamo quel che facciamo. Dimentichiamo che il motivo per cui lavoriamo così sodo è provvedere alle persone che più amiamo e prenderci cura di loro.”
Possiamo essere noi stessi?
In teoria senza più l’obbligo di dover ricoprire dei ruoli, sia l’uomo che la donna dovrebbero sentirsi più liberi di esternare i loro modi di fare e di pensare…ma è davvero così?
Troppi stimoli: come evitare lo stress nei bambini ipersensibili
Le persone ipersensibili tendono ad analizzare molto nel dettaglio tutto quello che li circonda, per abituarsi agli stimoli ricevuti e non sentirsi sopraffatti. Se qualcosa nel loro ambiente cambia, il processo riparte da zero.
Bimbi e capricci: come ritrovare la calma
Solitamente i genitori, stanchi e stremati da una routine pesante e non facilmente gestibile, tendono a cedere al primo segno di capriccio, reagire in questo modo vorrebbe dire dare al vostro bambino la possibilità di controllarvi, se capriccio equivale a vittoria, il capriccio diventa sempre più frequente”.
Come i genitori possono aiutare i figli ad avere successo a scuola
Genitori troppo coinvolti possono ostacolare la crescita emotiva e accademica dei loro figli. In questo articolo scoprirete come dare loro lo spazio di cui hanno bisogno per avere successo a scuola e nella vita.
Lascia stare, faccio io: la comunicazione squalificante
Lascia stare, faccio io. Quante volte da giovane hai sentito questa frase? Ricordi come ti faceva sentire? Sembrava quasi che chi te la rivolgeva credesse che non fossi capace di fare nulla…
Perché i bambini ipersensibili faticano di più a scuola?
L’ipersensibilità spinge ad approfondire troppo i concetti studiati e a non riuscire, dato quel continuo bisogno di approfondire, a seguire al meglio il programma scolastico.
Tuo figlio è sensibile? Non proteggerlo!
Molti genitori di figli ipersensibili si sentono sopraffatti dalla sensibilità dei loro bambini e cercano di assecondare quasi sempre i loro capricci. Ecco, cari mamma e papà, mi spiace deludervi: non c’è niente di più sbagliato. Mi spiego meglio…
Separazione: quando i figli fanno da mediatori
Potrebbe succedere che un figlio dica ad un padre che la mamma è triste da quando lui se ne è andato e gli dia consigli per corteggiarla di nuovo. Il tutto farebbe molta tenerezza ad una persona non coinvolta nella questione ma alla lunga potrebbe disturbare.
Divorzio: e adesso che faccio?
La parte peggiore di un divorzio viene quando le acque si sono calmate, quando è arrivato il momento di trovarsi da solo ad affrontare il proprio dolore e la propria solitudine.
Divorzio: una panoramica legale ed emotiva
Il percorso emotivo di una persona che affronta un divorzio o una separazione, spesso è molto più tortuoso di quello legislativo. L’accettazione della separazione o del divorzio, un po’ come il lutto, ha diverse fasi…
Separazione: quando diventa un trauma?
Ci sono volte in cui avere un divorzio ideale non è possibile e i figli tendono ad assorbire un clima fatto di litigi continui. Quali sono le conseguenze di questi conflitti? Cercherò di illustrare al meglio tutto, offrendoti soluzioni e spunti di riflessione.
Separazione: quali sfide per i figli?
Dare ragione a mamma o papà? Se scelgo di andare in vacanza con papà, sto tradendo mamma?
Separazione: il punto di vista dei figli
C’è chi si sente diviso tra due fazioni e costretto a decidere da che parte stare, chi diventa più o meno inconsciamente la spalla su cui i genitori si sentono autorizzati a piangere, chi mette in scena un vero e proprio rifiuto…
Come affrontare la separazione in base all’età dei figli
In questa guida potrai avere qualche consiglio su come organizzare i tempi e le giornate senza sconvolgere troppo la quotidianità dei figli. Capirai, però, che ad età diverse corrispondo esigenze diverse.
Separazione e novità: come affrontare i cambiamenti
E’ opportuno scegliere un approccio graduale, fate in modo di garantire, almeno per il primo periodo, una presenza quasi costante dell’ex coniuge.
Separazione: il futuro dei figli adulti
Sono tanti i figli di persone separate che si limitano ad avere relazioni superficiali, pur di evitare di affrontare la propria paura dei legami.
Separazione: cosa non fare con i figli?
Anche se da piccoli non hanno tutti gli strumenti per capire la realtà, si accontenteranno della loro capacità deduttiva per cercare in ogni modo di interpretare la realtà che sta cambiando.
Come riconoscere il vero amore: guida per una relazione duratura e felice
Intimità, passione e impegno: scopri come valutare queste tre componenti dell’amore per riconoscere se la tua relazione è autentica e duratura.